Trong quá trình tập yoga, chúng ta thường nghe thấy tiếng kêu của các khớp xương. Nhiều học sinh sẽ hỏi tại sao các khớp lại kêu vang. Tiếng ồn chung có ảnh hưởng gì đến sức khỏe con người không? Khi tôi mới bắt đầu học yoga, tôi đã hỏi giáo viên của mình câu hỏi tương tự. Giáo viên của tôi nói với tôi rằng tiếng ồn khớp có nghĩa là khớp của chúng ta đang trở nên linh hoạt hơn và không cần phải lo lắng. Tôi chưa bao giờ hài lòng lắm với câu trả lời này và tôi luôn cho rằng nó quá chung chung. Với sự nghi ngờ này trong đầu, tôi đã đọc rất nhiều thông tin và cuối cùng đã tìm ra lý do khiến các khớp bị rung khi tập yoga. Đây là lời giải thích khoa học nhất mà tôi có thể tìm thấy. Tôi chia sẻ nó ở đây với hy vọng những người bạn có thắc mắc về điều này có thể giải quyết những nghi ngờ của họ sau khi đọc nó. Tôi cũng mong rằng học trò của mình có thể làm hài lòng các thành viên khi trả lời câu hỏi này.
Địa chỉ: Số 87, đường Nanshan, Phật Sơn, Quảng Đông
Ngày phát hành: 8/4/2013 8:43:26